sábado, 29 de novembro de 2008

Tive uma dor horrível na batata da perna quando tava lá na casa da minha mãe. A dor foi tão forte que desmaiei, caí de boca no chão... Foi um desespero! Aí, fui pro médico, fiz ultra som e ficou no ar que pode ter sido um estiramento muscular. Daí veio o grande problema: se teve alguma relação com corrida. O médico disse que não, que poderia ser até pelo fato de eu estar sem correr naqueles dias. Disse também que poderia ser estresse. Sempre dizem que é estresse quando os exames não mostram nada. Até aí tudo bem...
Vim embora e no sábado passado tive na outra perna. Foi bem mais leve a dor, mais tive. Parece uma caimbra. O Douglas super alongou minha perna, fiz compressas de água quente como o médico sugeriu e coloquei na minha rotina 3 bananas diárias e água de coco (são ótimas fontes de potássio, que evitam caimbras)
Aí, o pior de tudo. Tive que me ausentar por uns dias da corrida. Primeiro pra me certificar que estou bem e que não vou sentir nada durante um treino ou após um treino. Segundo, porque Parauapebas está um perigo e não vou mais correr à noite. Vou precisar dar meus pulos e acordar bem mais cedo pra poder treinar e voltar a tempo de estar linda, cheirosa e inteira pra começar meu dia de trabalho aqui na clínica. Na semana que passou, o celular despertou na horinha certa de ir correr, e eu desliguei bem rápido, pra dormir mais um pouquinho. Um problema sério pra mim é acordar cedo, como já falei nesse blog...
Bom... Hoje eu fui correr.
Frustração é a palavra. Comecei bem no trote de aquecimento. Parei pra alongar (coisa que não fazia muito no capricho antes...) E fui correndo com minha frequência cardíaca beleza, com bom fôlego e tranquilidade. Fui. Na volta, minhas pernas pesaram. Diminuí o ritmo. Caminhei. Corri. Caminhei. As pernas continuaram pesadas. Acabei mais caminhando que correndo. Por precaução, fui sem forçar e bem de leve. Sou bastante consciente e responsável: não chego nem perto dos meus limites.
Amanhã vou outra vez. E pretendo manter a disciplina de ir pelo menos 3 vezes por semana, pela manhã (Deus vai ter que entrar no meio e ajudar...)
Minhas pernas precisam estar no ponto: leves como brisas e fortes como ventanias...
Correr é assim... Vicia, faz falta, trás bom humor.
Correr torna a vida bela...
E: 'A vida é bela! E eu tô nela!'

sexta-feira, 28 de novembro de 2008

"A vida é curta.
Quebre regras, perdoe rapidamente, beije demoradamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente.
E nunca deixe de sorrir, por mais estranho que seja o motivo.
A vida pode até não ser a festa que esperávamos, mas enquanto estamos aqui, devemos dançar..."

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Planejamento é a palavra. Planejar uma festa, uma viagem, uma corrida... Claro que às vezes as coisas não acontecem como a gente planeja. Aí a gente até se torna um pouco São Tomé: "Só acredito vendo!"Fica discrente, desiludido. Mas passa. Ilusões na vida não servem mesmo para durar muito tempo. Ilusões devem ser curtas, pra magoar pouco.Já acreditar em alguma coisa verdadeira, viver aquilo, planejar os detalhes é comigo mesmo. Penso, repenso... Sonho, acredito. Claro que muitas vezes as coisas não caminham como espero. Aí claro que me ferro. Mas mesmo assim, continuo planejando, sonhando.
E de uns tempos pra cá, alguns planejamentos estão cada vez mais caminhando para a concretização. E isso é um grande incentivo para seguir em frente...
Num vivo por viver não. Vivo pra ser feliz, ser forte, íntegra. Por isso, faço meus planos. Traço minhas metas. Podem até me acharem metódica,sistemática ou pão dura talvez. Mas metas são metas. E infelizmente (ou felizmente), tem coisas que não se fala, que não se promete, que não se julga. Cada um segue como acha que deve. Cada um tem sua verdade, sua maneira de ver a vida. Eu tenho uma verdade hoje. Eu tenho uma maneira de ver a vida hoje. E 'planejo' do fundo do meu coração, poder transformar essas verdade amanhã. Planejo mudar sempre, renovar meus sentimentos, trocar minhas idéias por outras melhores. Porque é preciso seguir em frente...
E acredito que assim a humanidade deva caminhar: pra frente, evoluindo, mudando, crescendo.
"O carro vai para onde vão seus olhos..."